スタッフブログ

トレーナー活動 in 菅平

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先日、膳所高校ラグビー部に帯同して菅平へ強化合宿に行ってきました。

天候は、最高sign03…とまではいかなかったですが、昨年みたいなことにはならず、なんとか日程を消化出来ましたhappy01

昨年よりは少~しだけしんどかったようですが、大きな事故も無く、選手全員が生きて下山出来たことに安心しておりますcoldsweats01

合宿では試合の合間にもかかわらず、トレーニングに多くの時間を割いていただき、感謝していますm(__)m

この合宿が11月の結果に結びつくよう、これからもしっかりとトレーニングしてもらいますlovely

 

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トレーニングを入れ、身体は疲れた状態のままの試合でしたが、選手にはいい勉強になったのではないでしょうか?

 

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筋トレ部~活動報告~

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皆さん、こんにちわsun

お盆休み初の筋トレ部の活動を実施しましたので報告します。

 

今回から新しく女性部員が1名増えましたsign03

 

人数が増えることで筋トレ部の活動もますます活性され、今後も良いトレーニングが積めそうですnote

また、来週から筋トレ部の活動を報告していきますflair

 

 

 

担当:鷲見

 



トレーナー活動 少年ラグビー 国体強化事業

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先日、草津市の三ツ池グランドで実施された2024年滋賀国体の強化事業で少年ラグビーの指導に行ってきました。

この日も非常に暑く、熱中症対策をしっかりと行いながら選手達は約2時間のプログラムを最後まで元気に進めることができました。

前半に僕がウォーミングアップや動きづくりのトレーニングを進めました。

この事業は年間を通じてサポートしています。

担当:松下

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トレーナー活動 バスケットボール部

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先日、八幡工業バスケットボール部へトレーニング指導に行ってきました。

チームは夏の鍛錬期です。この日も非常に暑い中、選手は頑張っています。

今回は基礎筋力の再構築を目的として進めていきます。

秋のウインターカップの予選に向けて、鍛えていきます!!

担当:松下

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筋トレ部~活動報告~

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皆さん、こんいちはsun

 

7月最後の筋トレ部の活動を実施しましたので報告します。

 

 

 

今回筋トレ部に参加した人数は、8人sign03

人数が多く活気があり、いいトレーニングを積むことが出来ました。

 

P.S.

TABATAトレーニングの動画も載せましたので、是非一度みて下さい。

 

 

担当:鷲見