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第12回マスターズ甲子園!

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第12回マスターズ甲子園大会のサポートトレーナーとして参加させていただきましたbaseball

 

【マスターズ甲子園】

全国の高校野球OB/OGが、性別、世代、甲子園出場・非出場、元プロ・アマチュア等のキャリアの壁を超えて
出身校別に同窓会チームを結成し、全員共通の憧れであり野球の原点でもあった
『甲子園球場』で白球を追いかける夢の舞台を目指そうとするものです。(公式HPより)

 

大会は二日間に渡って行われる予定でしたが、私達が参加する二日目は残念ながら、悪天候により中止となりました。

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出場されるチームは室内練習場にてキャッチボールやノック、トスバッティングなどのアップを行われていました。

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ストレッチの際には希望される方へのストレッチ指導やコンディショニングを行わせて頂きました。

IMG_0518.JPGのサムネイル画像

 

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選手皆さんが高校球児に戻られて目がキラキラされている姿をみることができ本当に良かったですhappy02

 

担当 柴田

 



筋トレ部~活動報告~

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皆さん、こんにちはsun

 

今週も筋トレ部の活動を行いましたので報告しますnote

 

 

筋トレ部のキャプテンがやってくれました。

 

なんと150kgでのデットリフトを成功させましたhappy02

 

キャプテンを見習って今後もトレーニングに励んでいきたいと思いますsign03

 

 

P.S.

今週のTABATAトレーニングの動画ですhappy01

今回は2チームに分けてトレーニングを行いました。

今までとはトレーニングの雰囲気が違うので、是非みてくださいnote


https://youtu.be/sCtyFn8hH5A

 

 

担当:鷲見

 

 

 



筋トレ部~活動報告~

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皆さん、こんにちはsun

今週も筋トレ部の活動を行いましたので、報告しますflair

 

今週は、久しぶりに三井PTが筋トレ部の活動に参加してくれましたhappy02

三井PTにより私のスクワット、ランジの指導を頂きましたnote

新たな発見が沢山生まれたので、今後のトレーニングに活かしていきたいと思いますflair

 

 

P.S.

お待たせいたしました。 今週のタバタトレーニングですhappy02

是非、御覧くださいsign03

https://youtu.be/kBhhUSw4axo

 

 

担当:鷲見

 

 



第3回合同勉強会

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皆さん、こんにちはsun

あそうクリニックのPTとさざなみ整形外科のPTで勉強会を実施しましたので報告しますflair

 

今回のテーマは「超音波」ですhappy02

 

超音波を使用したことでリアルタイムで筋の収縮や関節の動きなどを目で確認することが出来ましたnote

今回、目で確認したことをイメージしながら今後の臨床にも繋げていきたいですsign03

 

皆さん、有意義な時間をありがとうございました。そして、お疲れ様でしたhappy02

第4回目の勉強会が今から待ち通しいですupup

 

 

 

担当:鷲見

 

 



筋トレ部~活動報告~

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皆さん、こんにちはsun

今週も筋トレ部の活動を行いましたので報告しますhappy02

 

今回は上半身・下半身共にいつも以上に高負荷でのウエイトトレーニングを実施しましたsign03

トレーニングを実施したという達成感を味わうことが出来ましたhappy02

明日からの筋肉痛が楽しみですcrying

 

 

 

P.S.

配信お待たせいたしました。

今回のTABATAトレーニングはとにかく充実したトレーニングになりましたcoldsweats02

是非、御覧くださいsign03

https://youtu.be/NjnWk7Y139k

 

 

担当:鷲見