皆さんこんにちは
今週も筋トレ部が活動を行いましたので報告します
2014年最後の活動を終えました
今年度の総括というとキャプテンの偉大さを感じる活動だったと思います
来年はキャプテンの背中に近づけるように頑張ります
担当 柴田
筋トレ部！！！
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メディカルチェック
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先日、院長が校医を務める立命館中学・高等学校で中学女子バレーボール部へメディカルチェックを行ってきました。
選手の皆さんは自分の身体の状況を確認するために真剣に取り組んでいました。
担当：松下
筋トレ部！！！
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みなさんこんにちは
筋トレ部が活動を行いましたので報告します
今回は部員のスクワット姿勢を載せてみました
全員、股関節がしっかり曲げられていますね
久しぶりに自分のトレーニング姿も載せてみました
体幹強化をレスト間で行っていました
体幹を入れると前後の運動がとても行いやすかったので次回からも体幹トレーニング頑張ります
担当 柴田
筋トレ部！！！
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皆さんこんにちは
ホームページがリニューアルしました
１回目のスタッフブログとして筋トレ部が報告します
12月に入り冬の寒さとなってきましたが筋トレ部は寒さに負けずトレーニングを行いました
2014年も後4週間程でトレーニング機会も少ないですが頑張ります
担当 柴田
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