みなさんこんにちは
今週も筋トレ部が活動を行いましたので報告します
キャプテンの美しい斜め懸垂です
自分は一回も出来なかったのでショックでした
まずは正しいフォームで行えるようにトレーニングに励みます
担当 柴田
スタッフブログ
/ カテゴリ: トレーナー活動
先日、滋賀県ラグビーフットボール協会が主催の2024年びわこ国体に向けての強化事業「CHALLENGE2024」に講師として選手達のトレーニング指導を行いました。
この活動は年間を通じて取り組みます!!
担当:松下
/ カテゴリ: トレーナー活動
昨日、八幡工業高校バスケットボール部にトレーニング指導に行ってきました。
チームはインターハイ予選直前で気合充分です!!
トレーニングは試合に向けて爆発的筋力向上を目的に実施しました。
松下