筋トレ部!!!

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みなさんこんにちはdog

筋トレ部が今週も活動を行いましたので報告しますnote

 

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今回のトレーニングは2人グループに分かれて行いましたup

2人ではレストの時間が短いため、とてもハードなトレーニングに感じましたgood

トレーニングの最後にはTABATAトレーニングも行い充実した時間となりましたrun

来週も頑張りますgood

 

担当 柴田