みなさんこんにちは
筋トレ部が今週も活動を行いましたので報告します
今回のトレーニングは2人グループに分かれて行いました
2人ではレストの時間が短いため、とてもハードなトレーニングに感じました
トレーニングの最後にはTABATAトレーニングも行い充実した時間となりました
来週も頑張ります
担当 柴田
スタッフブログ
/ カテゴリ: ブログ
みなさんこんにちは
筋トレ部が今週も活動を行いましたので報告します
今回のトレーニングは2人グループに分かれて行いました
2人ではレストの時間が短いため、とてもハードなトレーニングに感じました
トレーニングの最後にはTABATAトレーニングも行い充実した時間となりました
来週も頑張ります
担当 柴田