スタッフブログ

筋トレ部!!!

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みなさんsign01こんにちはcat

今週も筋トレ部が活動を行いましたので報告しますscissors

 

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今週も少し上半身のメニューを変更して行いましたgood

写真の2枚目と3枚目は実は同じ運動をしていますnote

全然同じに見えませんcrying

今後のトレーニングでどのような変化があるかとても楽しみですsign03

 

担当 柴田



筋トレ部!!!

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皆さんこんにちはnote

今週も筋トレ部が活動を行いましたので報告しますgood

 

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今週は特別講師による激しい追い込みがあり、とても充実したトレーニングとなりましたhappy01

しっかりキャプテンも追い込まれていましたscissors

限界の中でいかに頑張るかがとても大事であると改めて思うトレーニングでしたsmile

 

担当 柴田



投手検診

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みなさんこんにちはhappy01

先週のことなのですが、兵庫県にて高校野球の投手検診という勉強会がありましたので参加させていただきましたnote

 

内容としては、PTによる問診、ROM測定、ストレッチ、トレーニング指導が行われていました。

また、Drの先生による診察も行われており、普段なかなか目にすることが出来ない診察も診ることができ、勉強になりましたsign03

 

今回の勉強会の内容を当院に来院されている選手にも当てはまることは多くありましたので参考にさせていただきたいと思いますbaseball

 

 

担当 柴田



筋トレ部!!!

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みなさんsunこんにちはscissors

筋トレ部が今週も活動を行いましたので報告しますnote

 

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今週のトレーニングには久しぶりの部員も帰ってきましたsign03

約3ヶ月ぶりのトレーニングでは以前のたくましい姿とならず、新入部員も悲しんでいましたweep

継続することはとても大事ですので今日からまた頑張りましょうscissors

 

担当 柴田



筋トレ部!!!

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皆さんこんにちはsnow

3月に入りましたが、寒い日が続きますねcrying

筋トレ部は新入部員が加わりましたので報告しますrun

 

 

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これから1年かけて体格がどのように変化するか楽しみですnote

本日はキャプテンが不在でしたpaper

来週から新入部員にはキャプテンからのゲキが飛んでくると思うのでたのしみですlovely

 

 

担当 柴田