スタッフブログ

筋トレ部!!!

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皆さんこんにちはhappy01

今週も筋トレ部が活動を行いましたので報告しますcat

 

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今回はなんとsign03

筋トレ部史上初の女性メンバーが誕生しましたscissors

嬉しい限りですねcat

これからも応援よろしくお願いしますdog

 

 

担当 柴田



筋トレ部!!!

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皆さんこんにちはhappy01

筋トレ部が活動を行いましたので報告しますsign03

 

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室内でも寒さを感じる中トレーニングを行いましたwink

冬場の運動は特に準備運動を入念に行うことが怪我の予防やパフォーマンス向上につながるため重要だと感じますrun

今回の筋トレで以前よりも重い重量でセットをこなすことが出来たので少しずつ筋力がついてきていると感じましたgood

次回も頑張りますcat

 

担当 柴田



筋トレ部!!!

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皆さん明けましておめでとうございますscissors

筋トレ部が2015年1回目の活動を行いましたので報告しますnote

 

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今年1回目は若いメンバーでのトレーニングとなりましたeyesign01

お正月休みも重なって2週間振りでしたがとても良いトレーニングが出来ましたcat

本年度も筋トレ部をよろしくお願いしますconfident

 

担当 柴田

 

 



筋トレ部!!!

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皆さんこんにちはcat

今週も筋トレ部が活動を行いましたので報告しますdog

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2014年最後の活動を終えましたhappy02

今年度の総括というとキャプテンの偉大さを感じる活動だったと思いますcatface

来年はキャプテンの背中に近づけるように頑張りますgood

 

担当 柴田

 



メディカルチェック

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先日、院長が校医を務める立命館中学・高等学校で中学女子バレーボール部へメディカルチェックを行ってきました。

選手の皆さんは自分の身体の状況を確認するために真剣に取り組んでいました。

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担当:松下