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筋トレ部!!!

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みなさん、こんばんはleo

今回も筋トレ部が活動を行いましたので報告しますcat

 

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今回も充実した筋トレを行うことが出来ましたdog

今回はトレーニングの順番を少し変更して行いましたsign03

ランジウォークが最後になりとてもしんどかったですwobbly

上半期の目標はクリーンが出来るように頑張りますheart04

 

担当 柴田



筋トレ部!!!

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皆さんこんにちはwink

筋トレ部が今週も活動を行いましたので報告しますscissors

 

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運動開始時はとても寒かったですが徐々に身体が暖かくなってきましたdog

冬場でも室内では半袖で十分いけますねgood

来週はタンパク質補給の勉強会もありますので楽しみですheart04

 

担当 柴田



筋トレ部!!!

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皆さんこんにちはhappy01

今週も筋トレ部が活動を行いましたので報告しますcat

 

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今回はなんとsign03

筋トレ部史上初の女性メンバーが誕生しましたscissors

嬉しい限りですねcat

これからも応援よろしくお願いしますdog

 

 

担当 柴田



筋トレ部!!!

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皆さん明けましておめでとうございますscissors

筋トレ部が2015年1回目の活動を行いましたので報告しますnote

 

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今年1回目は若いメンバーでのトレーニングとなりましたeyesign01

お正月休みも重なって2週間振りでしたがとても良いトレーニングが出来ましたcat

本年度も筋トレ部をよろしくお願いしますconfident

 

担当 柴田

 

 



筋トレ部!!!

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皆さんこんにちはcat

今週も筋トレ部が活動を行いましたので報告しますdog

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2014年最後の活動を終えましたhappy02

今年度の総括というとキャプテンの偉大さを感じる活動だったと思いますcatface

来年はキャプテンの背中に近づけるように頑張りますgood

 

担当 柴田