みなさんこんにちは！！

筋トレです。

 

今回は新入部員が増えました！！

僕がある講習でご一緒させて頂き、声をおかけしたところ、

興味を持って頂き今回参加となりました

 

もともとラグビーをされていたということで、

筋トレもしていたと仰ってましたが、かなり久しぶりとのこと

 

竹治部員も久しぶりの参加で賑やかな筋トレとなりました

 

今回はタバタプロトコル２回分です！

https://www.youtube.com/watch?v=CmLfZwsQd4A

https://www.youtube.com/watch?v=UDhCMTHsDKE

 

担当：中西