先日、膳所高ラグビー部で行われました校内合宿に行ってきました！

大会前ということもあり、選手も非常に気合が入っていました

 

合宿前半は技術的な練習を中心に行いました。OBの方に教えていただけるなど、色々なことを吸収してくれたことと思います

１１月の大会に向けて、この合宿でまた一つチームとしての絆が出来たはず目標に向かってこれからまた頑張ってもらいます

 

夜トレ後の補食です。この日はホットケーキ。アメリカ人並にホイップクリームをかけてる選手も．．．。

 

朝から晩までグランドで走り回るのも、3年生はこれが最後になります。

 

夜トレ直後。皆さんお疲れのご様子です。

 

良い夕暮れ時．．．と思いきや、これ朝焼けです。早朝の琵琶湖岸で、トレーニング前の一時。

 

11月6日の準決勝に向けて、しっかりサポートしていきます！！

 

 

担当：中村

 

皆さん、こんにちは

先日、岩手国体に滋賀水泳チームとして帯同してきたので報告します

 

 

試合前のコンディショニング調整や試合後のケアなどを中心にサポートさせてもらいました

各都道府県トレーナーブースの個性があり、いい刺激をもらえました

今回、経験したことを臨床にも活かしていきたいと思います

 

担当：鷲見

 

先日、膳所高校ラグビー班の菅平合宿に帯同してきました！やっぱり高地は涼しいですね

さぁ今年も...と思って臨んだ合宿．．．またもや雨わたくし、持っているようです

でも試合の時間に降らなくて良かった今年の菅平合宿は曇天timeが長かった模様です

試合はそこそこ．．．やられましたしかし、格上相手に試合が出来たので、今後の修正に大いに貢献してくれるであろう経験ができました

 

　

今年からの初の試みとして、大学生と合同練習をさせていただきました。同宿の立教大学さんに技術的なこ

とや戦術的なことを、約2時間にわたってポジション別でご指導いただきました！

大学生は大きくて速い当たり前ですが、やっぱり違いますね

 

こんな天気の良い日もあったんですよ好天の気持ちよさったら．．．最高

 

毎日ミーティングは行われていました。Mコーチの熱心な解説に、ノートをとりながら聞き入っていました！
 

ここでの三泊四日が秋の結果に繋がるよう、これからもサポートしていきたいと思います

 

 

担当：中村

 

 

 

おまけ

今回の合宿で、4日間別メニューでトレーニングしかしていないA山選手。よく頑張ったと思います

8/4～8/6までの3日間、石山高校ラグビー部の菅平合宿へ帯同してきました！

ラグビーの聖地、菅平で連日練習試合とトレーニングを行い、

選手達はケガや疲労と闘いながらも大きく成長してくれました。

 

 

現地では、試合中の応急処置だけでなく、トレーニング指導やクーリングダウンの指導を行い、

選手のコンディショニングを万全にするように働きかけました。

 

 

今年は3年生も4人残って秋季大会まで臨みます！

応援よろしくお願いします！！

 

担当：森

 

先日、滋賀県ラグビーフットボール協会主催の「CHALLEGE2024」の少年男子チームと女子チームにトレーニング指導を行いました。

非常に暑い日でした。選手もそうですが、こちらも熱中症対策が必要ですね！！

まずは女子チームの指導です。

この日の練習の課題はしっかり走ってパスをもらう！！

そのためにウォーミングアップでは、股関節の動きづくりを中心にトレーニングを進めました。

 

続いて、男子チームです。

男子チームでは体幹トレーニングとアジリティートレーニングを中心に進めました。

本当に暑い日でこちらがバテバテです・・・・

今後もあそうクリニックは滋賀県のスポーツをしっかりとサポートしていきます！！

担当：松下