筋トレ部〜活動報告〜

みなさんこんにちは！

筋トレです！

今回のタバタプロトコルはいつもと違うアングルから撮ってみました！！

雰囲気を変えるのは勇気が要りますが新鮮な気持ちになりますね happy01

今回撮ったアングルは写りが悪かったので今後また試行錯誤していきます sign03

トレーニングの中身については、下野部員が下肢の種目で何やら試行錯誤しながらトレーニングしている姿が印象的でした

ここ最近はトレーニングの動画などをSNS上で検索すれば、山程投稿されていますのでとても勉強になります eye

トレーニングの方法はもちろん、伝え方や動画編集の方法まで参考にすることも多いです！

このブログでは筋トレやトレーナー活動の報告を主にしていますが、

情報の発信も大切だと最近つくづく感じます。（YouTuberにでもなろうかと思えるくらいですね）

時代の流れに遅れないように気をつけたいと思います！！

今週のタバタプロトコルはこちらから

担当：中西