みなさんこんにちは！！
筋トレです。
今回の筋トレはスクラムハーフの姿勢やパスについて考えていました
スクラムハーフとはラグビーのポジションの一つ。
攻撃の起点となるポジションで、この人のパスがフォワードとバックスを繋ぐことになります！！
日本代表では田中史朗（伏見工業高等学校→京都産業大学→パナソニックワイルドナイツ）のポジションですね
私たちはサポートする側ですから技術的な側面ではない部分から考えるのですが、
あのパス一つの動きには身体のどの要素が必要か一つ一つ考えていきました。
これだ！という一つに絞られるような正解は断言出来ませんが、
考えながらトレーニングするとよりトレーニングの幅が広がりますね
これからもいろんなスポーツのいろんな動作について考えていきたいと思います
今週のタバタプロトコルはこちらから
https://www.youtube.com/watch?v=jH8KfX44yAc
担当：中西
