みなさんこんにちは！！

筋トレです！！

 

今回は３人での筋トレでした

人数が少ないとルームが広く感じますね

 

新入部員も頑張っていますので負けていられません

今回は自分の動作をカメラで撮影しながら自分の動きが

どのようになっているか確認する作業をしてみました

機会がある時はまたやっていきます

 

今週のタバタプロトコルはこちらから

https://www.youtube.com/watch?v=qUuBPNpGDoU

 

担当：中西