筋トレ部~活動報告~

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みなさんこんにちは!

筋トレですsun

 

今回はトレーニングはいつも通りなのですが、

タバタプロトコルに新しいメンバーが参加して頂きましたscissors

新入部員?ではないのですが、今回初めてこの筋トレルームに来られたお兄さんがお二人sign03

普段から筋トレをしている訳ではないとのことでしたが、僕らより機敏な動きで驚きましたsurprise

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また一緒にトレーニング出来たらなあと思いますhappy01

 

今週のタバタプロトコルはこちらから

https://www.youtube.com/watch?v=dZru6NTYMEE

 

担当:中西