筋トレ部~活動報告~

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みなさんこんにちは!

筋トレですsun

 

今回は鳴尾シニアアドバイザーが久しぶりの参加でしたhappy01

身体が一回り大きくなっており、以前とは全く違う身体でしたsurprise

筋トレとタバタプロトコルのメニューは全て鳴尾シニアアドバイザープレゼンツで行ないました!!

今まで行なっていなかった種目もあったので、また次回の参加を楽しみにしていますscissors

 

今週のタバタプロトコルはこちらから

https://www.youtube.com/watch?v=frOd162ld3A

 

担当:中西