みなさんこんにちは!
筋トレです
今回は鳴尾シニアアドバイザーが久しぶりの参加でした
身体が一回り大きくなっており、以前とは全く違う身体でした
筋トレとタバタプロトコルのメニューは全て鳴尾シニアアドバイザープレゼンツで行ないました!!
今まで行なっていなかった種目もあったので、また次回の参加を楽しみにしています
今週のタバタプロトコルはこちらから
https://www.youtube.com/watch?v=frOd162ld3A
担当:中西
スタッフブログ
/ カテゴリ: ブログ
みなさんこんにちは!
筋トレです
今回は鳴尾シニアアドバイザーが久しぶりの参加でした
身体が一回り大きくなっており、以前とは全く違う身体でした
筋トレとタバタプロトコルのメニューは全て鳴尾シニアアドバイザープレゼンツで行ないました!!
今まで行なっていなかった種目もあったので、また次回の参加を楽しみにしています
今週のタバタプロトコルはこちらから
https://www.youtube.com/watch?v=frOd162ld3A
担当:中西