みなさんこんにちは！！

筋トレです！！

 

今回の筋トレは新入部員が増えました

鷲見キャプテンにきっちり指導され、良いトレーニングになったと思います

僕自身も鍛えたりないと気付かされた１日でした

 

そして今回部員は全員同じユニホームで筋トレしました！！

輸入までして購入したユニホーム。

実は１年前に購入していました（笑）

ようやく活躍です

 

今週のタバタプロトコルはこちらから

https://www.youtube.com/watch?v=M4nc7GtwSto

 

担当：中西