みなさまこんにちは！！
先週の筋トレ部活動報告です。
今週の筋トレ部は賑やかでした
まず音楽を流すスピーカーが変わりました
重低音の響くステレオタイプのスピーカーで迫力があり、
トレーニングもより気合が入ります！！
リズムトレーニングはクリニックから２名、
インストラクターの資格を取得してきました！！
次回からより難しいステップや指導の方法を勉強していきます！！
そして前回から筋トレの風景を撮影していますが、
今回は少し引きで撮ってみました
どうぞご覧ください
https://www.youtube.com/watch?v=FtC3QmZxQQY
今回のTABATAプロトコルもこちらから
