皆さん、こんにちは

 

今週も筋トレ部の活動を行いましたので、報告します

 

筋トレは、7種目行い体全身にいい刺激を与えることが出来ました

 

今週のTABATAは、いつもと違います…

 

先週のTABATA

https://youtu.be/G58nVH-aT7w

今回のTABATA

https://youtu.be/gWb3bsNE1H4

 

分かりましたか

 

音楽が違います
音楽が変わることでトレーニング雰囲気も変わります

今後もいろいろと試していきたいと思います

 

来週も筋トレ部の活動は行いますので、よろしくお願いします

 

担当：鷲見