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2016年4月 アーカイブ


筋トレ部~活動報告~

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皆さん、こんにちはsun

 

今週も筋トレ部の活動をしましたので報告しますsign03

 

 

TABATAトレーニングを始めて一年が経ちましたshine

今回行ったTABATAトレーニングは一年前と同じトレーニングを行いましたhappy02

一年前と同じくトレーニングはきついですが、質が上がりましたflair

是非、今回のTABATAトレーニングを御覧くださいupup

https://youtu.be/W0OL_KjalaY

 

担当:鷲見

 

 

 



筋トレ部~活動報告~

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皆さん、こんにちはsun

 

今週も筋トレ部の活動を行いましたので、報告しますhappy02

 

今年度最後の筋トレ部の活動でしたflair

この一年で、身体的に成長できた一年になりましたsign03

4月から来年度の活動が始まりますnote

来年度も目標を立てててトレーニングに励みたいと思いますhappy02

 

 

担当:鷲見