皆さん、こんにちは
今週も筋トレ部の活動をしましたので報告します
TABATAトレーニングを始めて一年が経ちました
今回行ったTABATAトレーニングは一年前と同じトレーニングを行いました
一年前と同じくトレーニングはきついですが、質が上がりました
是非、今回のTABATAトレーニングを御覧ください
担当:鷲見
スタッフブログ
/ カテゴリ: ブログ
皆さん、こんにちは
今週も筋トレ部の活動をしましたので報告します
TABATAトレーニングを始めて一年が経ちました
今回行ったTABATAトレーニングは一年前と同じトレーニングを行いました
一年前と同じくトレーニングはきついですが、質が上がりました
是非、今回のTABATAトレーニングを御覧ください
担当:鷲見
/ カテゴリ: ブログ
皆さん、こんにちは
今週も筋トレ部の活動を行いましたので、報告します
今年度最後の筋トレ部の活動でした
この一年で、身体的に成長できた一年になりました
4月から来年度の活動が始まります
来年度も目標を立てててトレーニングに励みたいと思います
担当:鷲見