皆さん、こんにちは
今週も筋トレ部の活動を行いましたので報告します
今回もW-upでリズムトレーニング
曲はEXILEのRISING SUNです
W-up後のトレーニングは身体が温まり体のキレが違います
最後にいつものTABATAトレーニング
是非ご覧ください
担当：鷲見
筋トレ部～活動報告～
/ カテゴリ: ブログ
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