皆さん、こんにちは
今週も筋トレ部の活動を行いましたので、報告します
今年度から取り入れているフロントスクワットが形になってきました
今後負荷量も上げていきたいです
今週のTABATAです
久しぶりに飛んだり、跳ねたり、回したり多くの動作を取り入れて行いました
是非ご覧ください
担当：鷲見
筋トレ部～活動報告～
/ カテゴリ: ブログ
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