皆さん、こんにちは
２週間ぶりに筋トレ部の活動を行いましたので報告します
２週間ぶりの筋トレだったので、トレーニング中から程よい筋肉痛を感じることが出来ました
最後のTABATAトレーニング…脚がガクガクです
今週のTABATA動画です
是非、御覧ください
担当：鷲見
筋トレ部～活動報告～
/ カテゴリ: ブログ
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