皆さん、こんにちは
今週も筋トレ部の活動を行いましたので、報告します
新入部員の佐藤くんもコンスタントに筋トレ部に参加し頑張っています
今週のTABATAは先週動画が途中までしか撮ることが出来なっかたので、もう一度同じメニューをしました
身体が動かなくなるまで追い込めたので良いトレーニングがつめました
是非、御覧ください
担当:鷲見
スタッフブログ
/ カテゴリ: ブログ
皆さん、こんにちは
今週も筋トレ部の活動を行いましたので、報告します
新入部員の佐藤くんもコンスタントに筋トレ部に参加し頑張っています
今週のTABATAは先週動画が途中までしか撮ることが出来なっかたので、もう一度同じメニューをしました
身体が動かなくなるまで追い込めたので良いトレーニングがつめました
是非、御覧ください
担当:鷲見