皆さん、こんにちは

 

今週も筋トレ部の活動を行いましたので、報告します

 

 

今週のTABATAトレーニングでは、先日行われたAso Sazanami Meetingで学んだ「Jump」をメニューに入れました

トレーニングの中で意識するのは難しかったですが、今後も意識していこうと思います

是非、御覧ください
https://youtu.be/KP-npTlvbM4

 

 

担当：鷲見