皆さん、こんにちは
今週も筋トレ部の活動を行いましたので報告します
サーキット形式で8種目 体全身を追い込みました
柴田PTバーが上がらなくなるまで身体を追い込みました
また、来週も自分に厳しくトレーニングをしていこうと思います
P.S.
今週のTABATA動画です
是非、御覧ください
担当:鷲見
スタッフブログ
/ カテゴリ: ブログ
皆さん、こんにちは
今週も筋トレ部の活動を行いましたので報告します
サーキット形式で8種目 体全身を追い込みました
柴田PTバーが上がらなくなるまで身体を追い込みました
また、来週も自分に厳しくトレーニングをしていこうと思います
P.S.
今週のTABATA動画です
是非、御覧ください
担当:鷲見