皆さん、こんにちは

 

今週も筋トレ部の活動を行いましたので、報告します

今週は、サーキット形式でトレーニングを行いました

少しずつではありますが、ウエイトの量が上がってきました

この調子でトレーニングに励んでいきたいと思います

 

P.S.

今週も、TABATAトレーニングは行いました

ですが、動画がありません

TABATAファンの方申し訳ございません

来週は動画がアップできると思うので、楽しみにしていて下さい

 

担当：鷲見