皆さん、こんにちは
今週も筋トレ部の活動を行いましたので報告します
今週の筋トレ部は4人
いつもより人数は少なかったですが、内容の濃いトレーニングがつめました
下肢が悲鳴を上げてます
P.S.
今週のTABATAトレーニングは下肢を中心に追い込みました
是非ご覧ください
担当：鷲見
筋トレ部～活動報告～
/ カテゴリ: ブログ
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