皆さん、こんにちは
今週も筋トレ部の活動を行いましたので、報告します
今週は、ウエイト場でのトレーニングでした
久しぶに人数も集まり、寒さに負けない熱気のあるトレーニングを積むことが出来ました
来週は、久しぶりの体育館でのトレーニングです
P.S.
TABATAトレーニングを始めて11ヶ月が経ちました
毎週トレーニング強度が上がり非常に良いトレーニングが詰めています
今週の動画も是非見て下さい
担当：鷲見
筋トレ部～活動報告～
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