皆さん、こんにちは
今週も筋トレ部が活動をしましたので報告します。
今回はtabata Trainingをサーキット形式で実施しました
*メニューを作成中
*トレーニングに備え気持ちを高ぶらせてます
サーキット形式でのtabata Trainingは、いつも以上に達成感を感じられるトレーニングでした。
来週も自分自身を追い込めるよう頑張ります
担当:鷲見
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/ カテゴリ: ブログ
皆さん、こんにちは
今週も筋トレ部が活動をしましたので報告します。
今回はtabata Trainingをサーキット形式で実施しました
*メニューを作成中
*トレーニングに備え気持ちを高ぶらせてます
サーキット形式でのtabata Trainingは、いつも以上に達成感を感じられるトレーニングでした。
来週も自分自身を追い込めるよう頑張ります
担当:鷲見