筋トレ部~活動報告~

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皆さん、こんにちはsun

 

今週も筋トレ部が活動をしましたので報告します。

 

今回はtabata Trainingをサーキット形式で実施しましたsign03

 

*メニューを作成中enlightened

 

 

*トレーニングに備え気持ちを高ぶらせてますrock

 

 

サーキット形式でのtabata Trainingは、いつも以上に達成感を感じられるトレーニングでした。

来週も自分自身を追い込めるよう頑張りますsign03

 

担当:鷲見