皆さん、こんにちは
今週も筋トレ部の活動を行いましたので報告します
今週もサーキット形式で全身を追い込んでいきました
追い込んだ後にTABATA
今回のTABATAは、バービージャンプとジャンプを組み合わせてのジャンプ
途中でハプニングが有り動画が途中までですが、是非ご覧ください
担当：鷲見
筋トレ部～活動報告～
/ カテゴリ: ブログ
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