皆さん、こんにちは
今週も筋トレ部の活動を行いましたので、報告します
今週は、筋トレ後に体育館でのトレーニングを行いました
プライオメトリックスを中心に行い、普段使わない刺激が入り良いトレーニングになりました
P.S.
今週のTABATAトレーニングは体育館で行いました
是非、見て下さい
担当：鷲見
筋トレ部～活動報告～
/ カテゴリ: ブログ
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