皆さん、こんにちは
今週も筋トレ部の活動を行いましたので報告します
＊新しいトレーニング方法を模索中
筋トレ部のトレーニングも日々変化しています
今後もより良いトレーニングが出来るように、日々精進していきたいと思います
P.S.
今週のTABATAです
どこでも簡単に出来る動作でしましたが、かなり良いトレーニングになりました。
是非一度試して下さい
担当：鷲見
筋トレ部～活動報告～
/ カテゴリ: ブログ
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