皆さん、こんにちは
今日は生憎の天気でしたが、筋トレ部は活動を行いましたので報告します
今回はサーキット形式でBIG３で体全身を追い込み、その後に秘密トレーニングを行いました
秘密トレーニングの内容に関しては、是非動画を見てください
自身を追い込むには持って来いのトレーニングだと思います
P.S.
今回の動画はいつもの２倍になっています
少し長いですが最後まで是非見てください
担当：鷲見
筋トレ部～活動報告～
/ カテゴリ: ブログ
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