筋トレ部~活動報告~

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皆さん、こんにちはrain

 

今日は生憎の天気でしたが、筋トレ部は活動を行いましたので報告しますnote

 


今回はサーキット形式でBIG3で体全身を追い込み、その後に秘密トレーニングを行いましたhappy02

秘密トレーニングの内容に関しては、是非動画を見てくださいsign03

自身を追い込むには持って来いのトレーニングだと思いますscissors

 

 

P.S.

今回の動画はいつもの2倍になっていますflair

少し長いですが最後まで是非見てくださいnote

 

https://youtu.be/y15UCJ2jcrk

 

 

担当:鷲見