皆さん、こんにちは
先週はお休みを頂きましたが、今週から復帰いたしました。
ブログ担当の鷲見です
これからもどうぞよろしくお願い致します
今週も筋トレ部の活動をしましたので報告します
キャプテンを中心に各自が自らを追い込みとても有意義なトレーニングを積むことが出来ました
来週も頑張ります
P.S.
縄跳びを使ってのTABATAトレーニングを行いました。
想像以上に良いトレーニングが出来ました
是非、見て下さい
担当：鷲見
筋トレ部～活動報告～
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